Las mejores máquinas de presoterapia – Comparativa y guía

¿Sientes las piernas cansadas y están apareciendo varices? Estos problemas aparecen debido a la mala circulación de la sangra por las venas y el sistema linfático. Para remediar esto tenemos una nueva solución muy práctica, las máquinas de presoterapia. Estas son muy fáciles de usar y se pueden utilizar por uno mismo. Quédate y descubre como elegir la máquina ideal.

¿Cuál es la mejor máquina de presoterapia para casa?

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¿Presoterapia o drenaje linfático?

El síndrome de las piernas pesadas e hinchadas, así como la varices, son bastante comunes en los adultos, especialmente en las mujeres que han alcanzado una cierta edad. Estos problemas antiestéticos y a menudo dolorosos o embarazosos suelen deberse a la mala circulación en las venas y el sistema linfático. Para remediarlo, muchas personas recurren al drenaje linfático, que consiste en un masaje manual realizado en un centro de fitness o un centro médico por un profesional especializado.

Durante 1h-1h30, el practicante realiza movimientos circulares y movimientos de compresión y descompresión por todo el cuerpo para evacuar las toxinas y desconcentrar la linfa en las zonas hinchadas. El drenaje linfático generalmente comienza desde el vientre hasta los tobillos. Sin embargo, esta operación es bastante dolorosa y no puede ser realizada por especialistas. Por eso cada vez más gente se deja ganar por el dispositivo de presoterapia, que apunta exactamente a los mismos efectos, con la posibilidad de hacerlo en casa y por uno mismo.

¿Cómo elegir la máquina de presoterapia adecuada?

La presoterapia es una técnica terapéutica que consiste en utilizar un dispositivo de compresión que activa la circulación venosa y estimula la circulación linfática. La presión aplicada a ciertas partes del cuerpo contribuye a la desintoxicación y regula el flujo linfático y el suministro de sangre, especialmente en las extremidades más afectadas por la hinchazón.

Actualmente hay una amplia variedad de máquinas de terapia de presión en el mercado. Por consiguiente, se hace una distinción entre los dispositivos reservados a los profesionales de la salud y los dispositivos más sencillos y funcionales para los particulares.

Cada dispositivo tiene diferentes características que se adaptan a las necesidades de cada uno. Antes de elegir el dispositivo ideal, hay que definir el tipo de uso.

Tipos de uso

Terapia de presión para deportistas

En principio, todas las máquinas de presoterapia son adecuadas para los deportistas. Las botas de terapia de presión son particularmente prácticas y efectivas para los atletas que necesitan recuperarse después de un entrenamiento intensivo. De hecho, durante el esfuerzo físico, el flujo de sangre se almacena abundantemente en las extremidades externas, lo que puede provocar hinchazón o sensaciones de pesadez en las piernas. Gracias a la presoterapia, la circulación mejora y la sangre se distribuye mejor por todo el cuerpo.

Para los atletas, son necesarios los accesorios de crioterapia que aplican frío a las inflamaciones, pero también el cinturón lumbar para relajar la espalda. Por lo demás, el aparato de presoterapia puede tener también el modo de presión, además del modo secuencial y el modo continuo, para hacer menos sensibles las zonas dolorosas de las piernas en particular.

La función de los aparatos de presoterapia para deportistas es, por lo tanto, la recuperación muscular y la reducción de la inflamación, además de activar la circulación sanguínea y linfática. El dispositivo también ayuda con el estiramiento de los músculos y la oxigenación.

Terapia de presión para las piernas pesadas

Y resulta que estas desagradables sensaciones se desvanecen instantáneamente después del primer uso. En efecto, los problemas de mala circulación sanguínea, de retención de agua y las consecuencias de estar de pie permanentemente se resolverán rápidamente gracias a las compresiones y descompresiones operadas por el aparato. El drenaje es aún más eficaz si se usa un par de medias durante la sesión de presoterapia. Para este tipo de uso, el modo secuencial asociado al modo continuo permite reducir los edemas en el origen de las piernas pesadas.

Además de reducir la retención de agua y mejorar la circulación sanguínea, el dispositivo de presoterapia acelera la curación y relaja los músculos. Las piernas salen más ligeras y menos hinchadas.

La presoterapia para la estética

Estos dispositivos refinan el cuerpo reduciendo la retención de agua y aumentando el flujo venoso y el drenaje linfático en el vientre y las piernas. Uno de los efectos del drenaje linfático es una mejora en la textura de la piel.

También reduce los efectos moteados del cuerpo y las varices. Bajo el efecto de las compresiones repetidas, la piel se vuelve más tonificada y firme. Además, la técnica de presoterapia acelera la curación para que la piel aparezca más suave y clara.

Composición de la máquina de presoterapia

El equipo de presoterapia se compone de 4 elementos principales:

Módulo de programación: un módulo de programación para activar los modos de uso, la duración, las intensidades de compresión, etc… permite distribuir el aire en los compartimentos de forma dirigida

Botas: una manga o un cinturón de regazo que se componen de diferentes compartimentos o cámaras interiores autónomas

Tubos: una serie de tubos que conectan los compartimentos con la máquina de compresión

Máquina de compresión o el compresor

Todos los aparatos de presoterapia funcionan con la red eléctrica. La potencia del dispositivo depende del modo de uso y la frecuencia de uso. Otras funciones adicionales, como los cambios de temperatura o las vibraciones, que pueden acentuar los efectos deseados, también forman parte de los criterios de selección.

¿Cuáles son los beneficios de la terapia de presión?

Muchas personas con problemas de circulación, atletas que entrenan intensamente y mujeres que quieren tener piernas más delgadas y lisas están usando la terapia de presión. Aunque la mayoría de las veces esta técnica se lleva a cabo en centros especializados, algunas personas compran equipos de presoterapia para hacerlo en casa.

Los beneficios fisiológicos de la presoterapia

Los beneficios de la presoterapia son notables, en particular en lo que respecta a la mejora del flujo venoso y linfático. La reabsorción de líquidos se acelera para reducir la retención de agua y el flujo sanguíneo en ciertas partes del cuerpo, particularmente en las piernas. En lugar de ser canalizado hacia abajo, el fluido será devuelto a todo el cuerpo.

Esto es lo que combatirá la sensación de piernas pesadas. También se eliminarán las toxinas para purificar el cuerpo. Esto contribuirá a la reducción de los edemas y a la penetración de los ingredientes activos. La presoterapia también alivia la fatiga de las piernas y relaja los músculos. Una excelente manera de recuperarse antes de un entrenamiento intensivo.

Beneficios estéticos de la presoterapia

Cada vez más mujeres son ganadas por la presoterapia por sus efectos estéticos, que son similares a los del fitness.

De hecho, la continua presión sobre las piernas las afinará gradualmente y las hará más tonificadas. Además, la piel se vuelve más suave y flexible. Esta técnica también tiende a hacer menos visible la celulitis o a prevenirla eficazmente. La compresión reafirma el tejido dañado para dar a la piel una mejor apariencia, como un masaje clásico.

¿Cómo funciona la presoterapia?

La presoterapia puede ser realizada manualmente por un fisioterapeuta, en un instituto o en casa con botas especializadas. En la mayoría de los casos, se ofrece en centros de talasoterapia. Los resultados son inmediatos para la desaparición de la sensación de piernas pesadas y la reducción de la fatiga en las extremidades. La bota estimula la circulación sanguínea para transportar la sangre entre la parte inferior del cuerpo y el corazón. Promueve el drenaje de las piernas, lo que retrasará la aparición de las varices. Además, al estimular el sistema linfático, esta técnica sacudirá las células estancadas. La presión sobre los grupos de grasa hará que se revienten y disminuirá el aspecto de la piel de las piernas.

¿Cuántas sesiones de máquina de presoterapia para ver los primeros efectos?

Para las personas que sufren la sensación de piernas pesadas, los efectos de la presoterapia son inmediatos. Para los que se sienten cansados con la tensión muscular, la primera sesión es suficiente para relajar los músculos y hacer que el paciente se sienta más relajado. Sin embargo, para que los resultados sean satisfactorios y duraderos, es necesario continuar el tratamiento. Generalmente, el fisioterapeuta o el practicante de talasoterapia recomienda un tratamiento renovable de 3 sesiones para problemas de circulación y tensión muscular. Por otro lado, aquellos que desean eliminar la celulitis, las varices y dar forma a unas piernas bonitas, finas y suaves deben ser pacientes. Lo mejor es conseguir el equipo y usarlo en casa.

¿Cuánta presión se necesita para la terapia de presión?

Cuando el paciente se pone las botas de terapia de presión y comienza el tratamiento, se siente la compresión. Para que la sesión vaya bien, debes acostarte de espaldas y levantar las piernas ligeramente. Los ciclos de presión y depresión llevados a cabo por el compresor son del orden de 40 a 80 milibares. Una sesión de presoterapia dura un promedio de 30 minutos.

¿Dónde comprar la mejor máquina de presoterapia para casa?

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Creemos que es importante remarcar las máquinas de presoterapia de Lidl, estas tienen una calidad muy buena. Recomendamos encarecidamente la compra de una máquina en este sitio.

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Por último remarcamos las máquinas de presoterapia de El Corte Ingles, tienen una buena durabilidad y son muy fáciles de usar, el precio también es muy asequible. Recomendado al 100%.

Última actualización: 2021-10-16 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados