Los mejores limpiadores linguales – Comparativa y guía

¿Tienes mal aliento y no sabes a que se debe? Para solucionar este problema recomendamos encarecidamente que pruebes un limpiador lingual. Estos son excelentes para limpiar tu lengua y así quitar ese molesto aliento del que no te puedes librar.

¿Cuál es el mejor limpiador lingual actualmente?

Ver más limpiadores linguales en Amazon

¿Qué es un limpiador lingual?

El mal aliento o la halitosis es un problema generalizado en nuestra sociedad, independientemente de nuestra edad. Varios estudios han demostrado que el cepillado de los dientes por sí solo no puede superar el mal aliento. De hecho, después de cada comida o cuando dormimos las bacterias se asientan en nuestra lengua y forman una fina capa blanquecina responsable del mal aliento. Para tratar de remediar este problema, los especialistas recomiendan deshacerse de estas bacterias al menos una vez al día utilizando un limpiador lingual o también conocido como raspador de lengua.

Un accesorio de higiene poco conocido para el público europeo, el limpiador lingual despierta curiosidad. En la India se encuentra en el ritual matutino, el uso del raspador de lengua está arraigado en la práctica durante generaciones y forma parte de la vida cotidiana. Hay de todo tipo y a todos los precios: desde un simple trozo de madera para los más pobres hasta un verdadero trozo de cobre para los más ricos.

Desde hace varios años, un tipo más sofisticado de raspador de lengua hecho de plástico o silicona ha estado apareciendo en nuestras farmacias por precios de hasta diez euros.

¿Cuáles son las ventajas de usar un limpiador lingual?

Hay muchas ventajas al usar el raspador de lengua regularmente, aquí están algunas.

  • Luchando contra el mal aliento ¿Quién no ha soñado con un aliento fresco todo el día? Has entendido que el objetivo número uno de usar el raspador de lengua es eliminar en la medida de lo posible las bacterias responsables del mal aliento presentes en la lengua.
  • Mejorando el aspecto de tu lengua ¿Quién no ha tenido nunca un momento de duda antes de sacar la lengua en una fotografía? Es mucho más estético mostrar una hermosa lengua rosada que en la imaginación común se refiere a la buena salud en lugar de una lengua blanquecina y pastosa.
  • Recuperar el sabor de la comida Varios usuarios dicen haber sentido una mejora en el placer del sabor después de varias sesiones de uso. Esta información del Ayurveda, la medicina ancestral de la India, no ha sido aún confirmada por estudios, pero creemos que debe ser tomada en serio dado el gran número de testimonios al respecto.
  • Fortalecer el sistema inmunológico La eliminación de las bacterias presentes en la lengua impide que sean ingeridas, ayuda a luchar contra las infecciones que podrían causar.
  • Cuida tu higiene oral Este gesto aparentemente simple te obliga a cuidar toda tu boca instituyendo un ritual todos los días. Con este accesorio al alcance de la mano, ya no podrás saltarse el paso obligatorio de cepillarse los dientes y usar hilo dental después de cada comida.

Según los rituales ayurvédicos, el raspado de la lengua activa la producción de saliva, que es esencial para el buen funcionamiento del proceso de digestión.

¿Cómo se usa un limpiador lingual?

En primer lugar, ten en cuenta que el raspado de la lengua no debe reemplazar otros gestos esenciales de la higiene oral, como el cepillado de dientes o el uso de hilo dental. El raspado de la lengua es un complemento de esta rutina. Para usar el raspador de lengua, sigue estos 6 simples pasos.

Paso 1: Abre la boca

Tienes que abrir la boca lo más posible, pero sin crear molestias. Abrir bien la boca hace que la lengua sea más accesible y que sea más fácil limpiarse.

Paso 2 – Saca la lengua

El objetivo aquí es facilitar el acceso a la lengua, especialmente a su zona posterior que es la más cargada de restos de comida y por lo tanto de bacterias. Saca la lengua y mantenla fuera de tu boca tanto como puedas.

Sin embargo, evita apuntar con la lengua, ya que esto reduce la superficie y hace que el rascado sea menos efectivo. Intenta aflojar la lengua tanto como sea posible para un uso cómodo.

Paso 3 – Colocar el raspador de la lengua

Agarra el raspador de la lengua por ambos extremos y colócalo en la parte trasera de la lengua. ¿Cuánto tiempo atrás? Depende de ti. Sólo recuerda que cuanto más lejos vayas, más grande será el área a raspar.

Ten cuidado: si sientes un cosquilleo o desencadenas un reflejo de náusea, has ido demasiado lejos. A medida que se acostumbra a las sesiones de rascado, debes acostumbrarte y ser capaz de colocar el raspador de la lengua más dentro de la boca que durante la sesión inicial.

Paso 4 – Comienza a rascar

Aplica una presión firme en el raspador de la lengua. En un movimiento lento y fluido, tira del limpiador lingual desde la parte posterior de la lengua hacia adelante. El borde del raspador de la lengua rozará la superficie rugosa de la lengua y eliminará cualquier residuo.

Precaución: para que sea efectivo debe aplicar una presión firme, pero sin causar molestias o abrasiones en la piel.

Al principio, es mejor ser demasiado ligero en el gesto, en lugar de arriesgarse a aplicar demasiada presión y hacerse daño. Aumenta gradualmente la presión hasta encontrar el «ajuste» adecuado que combine eficiencia y comodidad. Nunca empujes el raspador hacia la parte de atrás de tu boca. El movimiento debe ser siempre desde la parte posterior de la boca hasta la punta de la lengua.

Paso 5 – Enjuagar el rascador

Enjuaga el raspador de la lengua con agua limpia después de cada uso. Al igual que con el cepillado de dientes, no hay una forma infalible de saber cuándo está hecho.

Sin embargo, de 4 a 8 golpes en la lengua son normalmente suficientes para limpiarla.

Paso 6 – Limpiar el rascador después de su uso

Una vez que los 4-8 pasajes de tu lengua estén hechos, enjuaga el raspador bajo el grifo quitando cualquier sobrante de comida o saliva. Asegúrate de que el raspador de lengua se mantenga limpio y seco entre usos, guardándolo en su estuche, cajón o botiquín.

Precaución: Si tienes una irritación en la lengua, un corte o llagas abiertas (aftas), no utilices un limpiador lingual. Deja que tu lengua se cure antes de rascarte.

Origen del limpiador lingual

La medicina ayurvédica, en la que el uso de raspadores de lengua como ritual de purificación se remonta a más de 5000 años. Esta medicina alternativa o tradicional alternativa, que tiene sus orígenes en la antigua India, tiene por objeto mantener al practicante sano, curar enfermedades y promover la autorrealización. Para lograr el primer objetivo, se utilizan varias técnicas para cuidarse a diario. Entre estas prácticas se encuentra el uso de raspadores de lengua.

De hecho, el uso diario de este objeto por la mañana permite desintoxicar el organismo de todo lo que podría ser perjudicial para su buen funcionamiento. En la medicina ayurvédica la salud digestiva es considerada como un fundamento de la salud, por eso la lengua, elemento clave en la digestión, es objeto de un cuidado particular.

Limpiador lingual en Mercadona

Creemos que es fundamental mencionar Mercadona como tienda de confianza para adquirir tu limpiador lingual ideal. Recomendamos 100% esta tienda para hacer tu compra, sin duda, no te defraudará.

Limpiador lingual Halita

Halita es la marca mas famosa de limpiadores linguales, esta es de una calidad y precio excepcional, esto viene acompañado de una fiabilidad y una durabilidad excelentes.

Última actualización: 2020-10-22 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados