Los mejores electroestimuladores – Comparativa y guía

Un dispositivo de electroestimulación es un producto que puede ser difícil de elegir. Esto se debe principalmente al gran número de modelos disponibles, algunos de los cuales son incluso totalmente ineficaces. Para ayudarte a elegir, te ofrecemos esta guía de compra para ayudarte a elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.

¿Cuál es el mejor electroestimulador del mercado?

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¿Qué es la electroestimulación?

La electroestimulación es el envío de impulsos eléctricos a las fibras nerviosas musculares para estimularlas. Los electrodos se colocan directamente en las áreas a trabajar. Estas áreas pueden extenderse desde los pectorales hasta los muslos, pasando por los abdominales y las nalgas. La electroestimulación se define por el impulso eléctrico variable (duración e intensidad) que se pretende comunicar a los electrodos. Su principal objetivo es provocar la contracción muscular sin tocar el sistema nervioso. Sus músculos trabajan sin ningún esfuerzo de su parte.

Este método se ha utilizado durante muchos años y lo utilizan principalmente los atletas durante la preparación de su entrenamiento deportivo. Pero también es una herramienta utilizada por los fisioterapeutas para tratar las lesiones. La electroestimulación es un método reconocido porque ofrece resultados visibles y medibles.

¿Por qué usar un electroestimulador muscular?

La actividad física regular

Tanto a los atletas novatos como a los experimentados les encanta trabajar con electroestimuladores diseñados especialmente para ellos. El uso de un electroestimulador es útil cuando el atleta entrena por lo menos 5 horas a la semana para obtener resultados de alto rendimiento.

El desarrollo de la aptitud física

Hay electroestimuladores de fitness para deportistas ocasionales o personas que quieren cuidar su condición física. Estos dispositivos se utilizan para tonificar el cuerpo, reafirmar los músculos o desarrollarlos.

Delgadez y estética

Para mejorar el aspecto de tu piel, puedes utilizar estos dispositivos de estimulación para ayudar a reafirmar la piel y relajarla. Estos dispositivos están destinados a las personas que quieren tener un aspecto firme en sus cuerpos. Los programas establecidos por estos dispositivos son del tipo de drenaje y lipólisis (destrucción de la grasa).

Reeducación terapéutica

Los electroestimuladores han demostrado ser efectivos. Los fisioterapeutas utilizan estos dispositivos para el tratamiento del dolor, la rehabilitación o la reeducación. Esta técnica puede aliviar ciertas lesiones (por ejemplo, cervical, lumbar, dolor de rodilla, etc.) y ayudar al paciente a recuperarse más rápidamente de los deportes. Estos beneficios son recomendados por los fisioterapeutas.

¿Qué características deben tenerse en cuenta al comprar un electroestimulador abdominal?

La elección de 2 o 4 canales

Si opta por un dispositivo con 2 canales, podrás estimular 2 “grupos” de músculos simultáneamente. Ten en cuenta que la potencia del dispositivo se reduce entonces a la mitad. Hay dispositivos que ofrecen 2 x 2 canales que permiten conectar cables divididos que se dividen para intensificar la potencia en un dispositivo de 2 canales.

Si decides usar un aparato con 4 canales, podrás usar 4 “grupos” de músculos al mismo tiempo. Esto es un ahorro de tiempo.

Un electroestimulador con 2 + 2 indica que es posible trabajar dos áreas del cuerpo con un programa diferente.

Diversificación de los programas

Los electroestimuladores tienen varios programas predefinidos, estos programas te ayudarán durante las sesiones de tratamiento. Es importante comprobar el número de programas que puede contener un dispositivo. Así como el tipo de programa que te gustará. Encontrará las categorías: Deportes, Fitness, Alivio del dolor, etc.

Algunos de ellos ofrecen programas individualizados. Algunos programas se componen de varios niveles de progresión.

Estos son los siguientes: Cuantos más programas tenga un electroestimulador, más eficiente será, ya que cumplirá más fácilmente sus expectativas.

¿EMS o TENS?

El EMS está presente en todos los electroestimuladores deportivos. Esta tecnología consiste en emitir impulsos eléctricos a través de electrodos para estimular los músculos. El objetivo de la tecnología TENS es reducir los dolores musculares y lumbares o mejorar la circulación sanguínea. La TENS se usa a menudo en el caso de la rehabilitación.

Se recomienda comprar un electroestimulador que combine ambos para adaptar tu utilidad según el momento.

La fuente de alimentación utilizada

Encontrará una amplia gama de productos de estimulación. Pero es muy importante mirar el tipo de suministro de energía. Hoy en día hay en el mercado aparatos que funcionan con pilas pero también con la red eléctrica. Los electroestimuladores de dos vías generalmente funcionan con pilas AA o AAA. Con esta fuente de alimentación, el electroestimulador puede realizar menos de 10 sesiones.

Algunos dispositivos se ofrecen con baterías integradas. Su autonomía es aleatoria y depende del número de programas y su uso. (entre 3h y 20h)

Otros están disponibles con funciones de carga rápida que te permitirán utilizar el dispositivo mientras se está cargando. Son principalmente los electroestimuladores profesionales los que tienen este tipo de alimentación.

Normas aplicables a los productos sanitarios

Sabiendo que los electrodos tocarán tu cuerpo directamente, es importante comprobar si el fabricante cumple con las normas europeas o internacionales. Si no encuentras ninguna información en el embalaje del producto o en el manual, asegúrate de buscar el símbolo CE. Además, es necesario comprobar las normas que se aplican al mundo del deporte y a los paramédicos, ya que la electroestimulación está presente en el campo de la medicina.

Eligiendo los electrodos

Hay dos tipos de electrodos: electrodos desechables que necesitarán ser reemplazados unas cuantas veces. los electrodos reutilizables.

Cuando se colocan los electrodos, es posible tomar un gel o una crema. Todo depende de lo que quieras.

El precio

El criterio más importante es el precio. Un dispositivo de estimulación para principiantes se puede encontrar fácilmente por debajo de la marca de 100 euros. Esto dependerá del tipo de uso que se le quiera dar. Para uso ocasional o regular, los electroestimuladores cuestan entre 45 y 2500 euros. Cuanto más elijas dispositivos de alta gama, más alto será el criterio técnico. (Marca del fabricante, más programas, fuente de alimentación con carga rápida, electroestimulador de 4 vías)

Para determinar tu compra, también debes considerar el número de usuarios potenciales de tu dispositivo. Necesitarás un dispositivo que pueda ser versátil.

El electroestimulador puede ser diseñado para estimular los músculos en áreas específicas del cuerpo sin el uso de electrodos.

Los diferentes usos del electroestimulador profesional

Para recuperarse:

Los programas de recuperación de un electroestimulador ayudan a acelerar la recuperación después de una sesión deportiva. Conducen a un aumento de la circulación sanguínea y promueven la regeneración muscular después de un esfuerzo intenso.

Pero también te permite recuperarte después de una lesión, es una buena manera de reanudar el deporte sin traumatizar los músculos.

Para mejorar tu explosividad:

La electroestimulación se utiliza para mejorar la velocidad de contracción de los músculos en muchos deportes como la natación, el fútbol o el atletismo.

Para una acción analgésica :

Los micro impulsos eléctricos, que excitan las fibras nerviosas, han surgido como una técnica para combatir el dolor.

Esta electroterapia analgésica se utiliza en determinados centros especializados en el tratamiento del dolor, y las principales patologías tratadas son dolores musculares como el dolor de espalda, contracturas de tortícolis, lumbalgias, etc. Las principales patologías tratadas son los dolores musculares como los de espalda, las contracturas de tortícolis, el lumbago, etc. Pero también los dolores articulares (artrosis, reumatismos) o los dolores neurálgicos (neuralgia cervical).

Para calentarse:

Si se usa antes del ejercicio, la electroestimulación permite un buen calentamiento muscular y luego un entrenamiento completo de los músculos con total seguridad.

Para los masajes:

Algunos programas ofrecen masajes para relajar los músculos y reducir los dolores.

¿Dónde comprar el mejor electroestimulador?

Electroestimulador en Lidl

En esta tienda tenemos una gran cantidad de electroestimuladores, desde los mas caros hasta los mas casuales, aquí tienes una variedad increíble de productos para hacer una compra excelente.

Electroestimulador en Amazon

Hay electroestimuladores de muy alta calidad, estos los puedes encontrar en Amazon. Tienda recomendadísima para hacer la compra ideal.

Electroestimulador en Decathlon

Esta es una increíble tienda de deportes y muy acertada para la compra de un electroestimulador, sin duda vale la pena echarle un vistazo a esta web.

Electroestimulador en El Corte Ingles

Además de las tiendas ya mencionadas existe también El Corte Ingles, muy buena opción de compra y recomendadísima si quieres un electroestimulador de calidad.

Electroestimulador en Media Markt

Por último pero no menos importante está Media Markt, siempre vale la pena echarle un vistazo para ver si hay algún electroestimulador de calidad. Tienda 100% recomendada para comprar.

Última actualización: 2021-04-16 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados